♚*¨*Alejandra Moreno •*¨*

  Siempre ríe, el sol ha salido. Esta frase atribuida a Robin Williams refleja la esencia de un hombre que, a través de la pantalla, nos regaló alegría, resiliencia y humanidad. Su carrera estuvo marcada por personajes entrañables que transmitían esperanza, aunque detrás de las cámaras su vida atravesaba altos y bajos emocionales. Al final de su camino se descubrió que el diagnóstico inicial había sido erróneo: Robin Williams padecía Demencia con cuerpos de Lewy (DCL), una enfermedad neurodegenerativa que afectó profundamente su estado de ánimo y percepción de la realidad. Fue un desenlace triste para un actor que, más allá de su talento, era un ser humano enfrentando luchas internas como tantos otros en nuestra sociedad. Ayer volví a ver una de sus películas, "Boulevard "Al terminar, me detuve a reflexionar. Comprendí que las personas pueden sonreír constantemente y aparentar felicidad, mientras en su interior cargan con una tristeza silenciosa. La historia de Robin Williams...

  LO SIMPLE Lo simple, lo sencillo, ante los ojos del ansioso parece pobreza y fealdad, mas lo simple, lo sencillo, ante los ojos de un corazón noble es belleza e inspiración para seguir evolucionando. Lo simple y lo sencillo se observa en los niños, en sus juegos, en su bondad, en su ingenua forma de divertirse con cosas pequeñas, como la ramita de un árbol o un pedazo de tela que una niña transforma en su muñeca preferida. Lo simple y lo sencillo se encuentra en todas partes: en el amanecer, cuando el primer rayo de sol atraviesa el cristal de la ventana; en el canto unísono de los pajaritos que se posan en el balcón; en las flores de los parques que alegran el espíritu con sus hermosos colores. Lo sencillo y lo simple también se descubre en las miradas de los ancianos, miradas llenas de amor y experiencia, en sus manos arrugadas, en su voz que se va apagando lentamente y aún nos dice “te quiero”. Lo simple y lo sencillo está en tu sonrisa, en aquella palabra de apoyo cuando todo...

   No sé cómo empezar a escribir esta vez, pero es tan necesario que lo haga. Acaba de amanecer. Observo desde mi estudio cómo empieza a iluminarse el cielo. Las aves comienzan a emitir un bálsamo que reconstruye mi alma cada mañana. El café no puede faltar, así que me quedo estática, reflexionando sobre cómo el tiempo ha pasado muy deprisa. Tengo más años, más experiencias que me han servido de guía para continuar mi camino. Tenemos tanto que seguir aprendiendo y compartiendo. No importa la situación en la que te encuentres ni cómo estés contigo mismo: no permitas que el tiempo cambie tu carácter, ni que te haga cada vez más insensible. Lo que recibimos del mundo no siempre suele ser bueno. En ocasiones, esos acontecimientos nos dejan sin palabras. En otras, nos ayudan a reflexionar sobre por qué tenemos que continuar, porque existe un motivo para hacerlo, la vida, es el inicio de otra oportunidad para seguir adelante. Vivimos tan de prisa, quejándonos por todo, que nos estam...

Amarse a uno mismo es un milagro, la medicina más poderosa que podemos regalarnos. Cuando nos amamos, la vida nos ofrece sus más bellos regalos. El secreto de vivir está en mantenerse vivo y feliz. Debemos disfrutar el milagro de estar aquí y agradecer todo lo que tenemos. Si nos detenemos a observar con atención, descubriremos que hay tantas cosas hermosas por las que dar gracias. Todo lo bueno, lo que nos alivia, lo que nos da alegría y satisfacción… está justo frente a nuestros ojos. Amarse a uno mismo significa no maltratarnos psicológicamente ni hacernos críticas destructivas. Al contrario, debemos aceptarnos tal como somos, abrazar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra historia. Cuando empezamos a amarnos, comenzamos a eliminar lo negativo y tomamos el camino más sencillo hacia la felicidad. Podemos empezar creando una buena mentalidad, pronunciando palabras que nutran nuestro ser y nuestro espíritu: ME AMO. ESTOY BIEN. SOY FELIZ. Este viaje es corto. Aprende a amarte Gracias p...

ELLA Las letras de las canciones son como terapias para el alma. Nos ayudan a desahogarnos. Cantamos a todo pulmón aquella que nos identifica, o simplemente la que nos recuerda un lugar, un romance, un acontecimiento especial. Cabe resaltar que, a lo largo de los años, la música ha sido medicina para el corazón, bálsamo para las heridas invisibles. En algún momento de la vida, todos nos hemos sentido reflejados en las letras de una canción, por distintas razones. Gracias a la música "Musa e inspiración de artistas y poetas" por "ELLA" brotan las más sublimes melodías y las más profundas poesías. Gracias por leer este blog, los amo, hasta la próxima.

Hoy, a las doce del mediodía en Madrid, mientras el sol se colaba tímido por las rendijas de mi estudio, el sonido del teléfono quebró la quietud. Al contestar, reconocí la voz apagada de una amiga que hacía días no escuchaba. Me llamó, inquieta, para contarme que su abuela y ella habían tenido una discusión. Pero en su relato había algo más que palabras cruzadas: había una grieta. Le pedí que me explicara con detalle. Y mientras su voz temblaba al narrar lo ocurrido, comprendí que no era una simple disputa doméstica. Era el inicio de algo más hondo, más triste. Con calma, como quien observa el cielo antes de la tormenta, analicé los síntomas. Lo que su abuela vivía era un brote temprano de Alzheimer. Le recomendé que acudiera cuanto antes a un especialista. Los signos eran claros, como huellas en la arena que anuncian una marea que se aproxima. La enfermedad comenzaba a dibujar sus sombras en la memoria de su abuela, esa mujer que alguna vez fue faro, raíz, refugio. Su nieta, con la m...

   "La mente recuerda las experiencias vividas, así como aquellas que poco a poco van desvaneciéndose."   Alejandra Moreno Recuerdos de Madrid La medianoche llega con susurros de recuerdos, unos hermosos, otros teñidos de melancolía. Es una mezcla de todo lo vivido, un tapiz de momentos que se entrelazan en mi mente. Hoy, no quiero ser egoísta con tus recuerdos; me permito recordar lo bueno, como a ti te gustaba. Pero en algunos momentos, me saltaré el protocolo y te recordaré como mi corazón siente. El aroma de la madera que quemo en mi chimenea me transporta a Madrid, a esas madrugadas después de un turno agotador. Recuerdo bajar por la calle del metro y encontrarme con personas ebrias, descalzas, parejas discutiendo o abrazándose. Aquella simplicidad, aquella conexión entre dos seres llenos de amor y pasión... Los efectos del alcohol hacían su parte, engañando al más astuto para creer que eso era amor. En conclusión, una pareja y dos copas de más son la pareja per...